Тонзиллит психосоматика

Психосоматика при ангине

Тонзиллит психосоматика

Группа риска развития психосоматической ангины – дети и молодые люди до 30-и лет. Основная причина – подавленные отрицательные эмоции, первый симптом – ком в горле. Врач определит ангину как прихосоматическую, если она возникает с определенной периодичностью без органических и физиологических причин. В период лечение важно участие психотерапевта.

Психосоматические причины возникновения ангины

Организм человека – это сложный механизм, в котором определенную роль выполняет каждый орган. На физическом уровне горло предназначено для поступления в организм воздуха, жидкости и пищи.

Если говорить о психологии, то эта область отвечает за общение, поэтому горло может воспалиться не только в холодное время года. Так как психологи считают, что защитные функции организма снижают накопленные отрицательные эмоции, первое страдает горло.

Это психосоматика: ангина не будет развиваться, если не сдерживать чувства, выговариваться.

Симптомы ангины

Чаще всего ангиной болеют дети и взрослые до 30-и лет. Это инфекционное заболевание, связанное с воспалением миндалин, расположенных в глотке (небных, носоглоточных, язычных, гортанных). Болезнь начинается остро, резко повышается температура, появляется озноб и проблемы при глотании. У больного развиваются головные боли, ломит суставы, ощущается общая слабость.

Примерно через сутки пропадает аппетит, нарушается сон.
Миндалины постепенно увеличиваются, на них образуются желтые пятна размером в 2-3 мм или гнойный серый налег, который при отсутствии правильного лечения отмирает, образуются участки с дефектом размером до 1 см.

Самые частые осложнения – отит и лимфоденит, затрагивающий лимфоузлы, которые расположены близко к очагу воспаления.

Что такое психосоматика

Большинство людей давно понимает, что психическое состояние тесно связано с физическим. Эта связь называется психосоматикой. Любой стресс снижает уровень сопротивляемости организма к отрицательным внешним воздействиям.

Это является основной причиной развития воспаления, в том числе в области горла. Psyche – это душа, психосоматика – изучение влияния души на развитие заболеваний, вызванных эмоциональным напряжением.

При продолжительном стрессе физическое тело человека начинает защищать психику. Развиваются болезни, вызванные отрицательными мыслями и эмоциями. Физиологические причины в подобных ситуациях второстепенны.

Если при обследовании больного врач не может выявить органическую или физическую причину, на лицо прихосоматика – ангина возникла по причине эмоционального напряжения.

Психические причины возникновения ангины

Ученые пришли к выводу, что любая инфекция проникает в организм по причине психологического расстройства. Они практически согласны с Луизой Хей, считающей, что хроническую ангину вызывает:

  • ощущения неспособности выразить себя;
  • сдерживания грубых слов;
  • подавленные эмоции, в основном страх;
  • подавление творческих способностей.

У детей горло воспаляется из-за плохих отношений между родителями, отит – от нежелания слушать окружающих. Образно можно сказать, что ангина является немым криком, который застрял в горле. Чаще всего подобное происходит с детьми, которых задавили чрезмерной любовью или подвергли психологическому насилию, чьи родители часто ссорятся.

Негативные слова матери и отца «Застревают» в горле ребенка.

По данным статистики ангина в четыре раза чаще развивается у детей, обделенных вниманием родителей. На втором месте недостаток во внешности, вызвавший развитие комплекса. К невниманию родителей добавляются оскорбления в школе и на улице.

У взрослых иная психосоматика – ангина возникает при неумении выразить свои мысли и эмоции. Человек держит в себе страх, обиды, долго не может забыть отрицательные события, непрерывно вспоминает их, что мешает реализоваться в семье, на работе, в обществе, решать жизненно важные проблемы.

Воспаление в горле может вызвать так же длительная депрессия, стремление отгородится от общества, отказ от общения с окружающими.

Определить, что причина ангины у взрослых и детей психосоматическая, может только опытный врач. Симптомы одинаковые при воздействии инфекции и психологических отклонениях.

Основные признаки того, что причина развития психосоматика: ангина появляется внезапно, отличается периодичностью и не поддается медикаментозному лечению.

Первый признак психологической составляющей у взрослых и детей – жалобы на ком в горле.

Как избавиться от психосоматической ангины

Независимо от причины развития ангину необходимо лечить сразу. Еще до посещения врача нужно начать полоскания отваром ромашки или календулы или антисептическим раствором. Желателен постельный режим и увеличение объема потребляемой жидкости в виде малинового или липового чая с добавлением меда.

Если причиной воспаления послужила психосоматика, ангина лечится релаксацией, психокоррекцией и даже гипнозом. Врач определяет отношение больного с окружающими, стрессовые ситуации, взгляды на жизнь. Если диагностирована депрессия, назначаются антидепрессанты. Конкретные мероприятия определяются индивидуально.

Чтобы избавиться от хронической ангины у детей, нужно позволить им выражать свои мысли и эмоции, позицию по отношению к событиям, возникающим в их жизни. Взрослый должен научить общаться с окружающими, выражать себя.

Если он не может справиться с этой задачей самостоятельно, важно своевременно обратиться за помощью.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Любовь

Источник: https://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-pri-angine/

Психосоматика тонзиллита и ангины – Психология

Тонзиллит психосоматика

Тонзиллит (ангина)  – воспаление миндалин. Заболевание возникает в результате инфицирования бактерией или вирусом. Но не все люди предрасположены к болезни, а только те, кто имеет соответствующие психологические предпосылки.

Возможна ли психосоматическая ангина и тонзиллит

Горло отражает социальную сферу и возможность говорить, заявлять о себе. Любые проблемы с горлом указывают на то, что человек имеет трудности в коммуникативной сфере. Ему сложно взаимодействовать с окружающими, сложно говорить о своих желаниях и интересах.

Ангина возникает из-за невозможности проявить индивидуальность. Горло – это не только символ общения, но и сосуд для творческой энергии. Креативность, энергия, экспрессия – все это хранится в горле. Если в жизни нет творчества, человек не может проявить себя как индивидуальность, то он заболевает ангиной.

К психологическим причинам тонзиллита относится (психология хронического тонзиллита):

  • неуверенность в себе;
  • ощущение нестабильности, неопределенности;
  • нерешительность, связанная со страхом последствий;
  • вместе с этим склонность сначала что-то делать, а потом думать о содеянном.

Противоречивое сочетание нерешительности и склонности сначала говорить (делать), а потом думать часто приводит к неблагоприятным ситуациям, наказанию, неудачам. Это еще больше снижает самоуверенность и укрепляет страхи.

Симптомы психосоматической ангины и тонзиллита

Психосоматика тонзиллита и ангины, симптомы:

  • Лекарства не помогают или временно устраняют признаки болезни, но проблема возвращается снова и снова.
  • Приступы ангины и тонзиллита отличаются резким началом и таким же резким отступлением.
  • Нет видимых причин для заболевания, медицинская диагностика не выявляет физическую предпосылку.
  • Состояние больного ухудшается на фоне стресса, конфликтов.

Один из первых симптом психосоматической ангины – чувство кома, пробки в горле. Создается ощущение, что ком нельзя проглотить.

Общие психосоматические причины тонзиллита, ангины, воспаления миндалин

Тонзиллит психосоматика:

  • значимые люди пытаются управлять вами, манипулировать при помощи чувства стыда и вины;
  • неудовлетворенная потребность в любви и принятии;
  • подавленные чувства: грусть, печаль, смущение, негодование.

Это важно! психологическая причина частых случаев тонзиллита и ангины у детей и взрослых это неспособность быть собой. Человек не может проявить свои таланты и способности, так как боится критики, нападок со стороны. Он постоянно чувствует опасность и уязвимость. Из-за чего запрещает себе выражать мнение, эмоции, желания.

У взрослых

У взрослых тонзиллит возникает из-за того, что они не могут выразить свое мнение, чувство, желания. Они хотят кричать о несправедливости, но в силу воспитания не могут сделать этого.

Больные тонзиллитом и ангиной не умеют решать проблемы вслух, оспаривать чужое мнение, предлагать другой план действий.

Они привыкли проглатывать обиду, замалчивать недовольство, терпеть оскорбления и унижения.

Что еще вызывает воспаление гланд у взрослых:

  • гнев;
  • раздражительность;
  • эгоизм;
  • нарциссизм;
  • замкнутость;
  • сильные нервные переживания, потрясения.

Тонзиллит у взрослых уходит корнями в детство. Вероятно, ребенок рос в условиях гиперопеки или авторитаризма.

У детей

У детей воспаление миндалин возникает на фоне чувства стыда и вины. Не все родители признают в ребенке личность. Вместо этого они хотят видеть удобного, послушного ребенка. А себя считают, чуть ли не хозяевами малыша.

Самая популярная фраза таких родителей «Я тебя кормила, растила, а ты себя так плохо ведешь. Тебе совсем меня не жаль».

И обычно это фраза звучит в ответ на то, что ребенок решился высказать свое мнение, заявить о своих желаниях, стать менее «удобным» и «хорошим» мальчиком/девочкой.

Если ребенок попытался быть собой, но тем самым вызвал гнев родителей, то он еще долго будет мучиться из-за этого.

Чем чаще повторяются подобные ситуации разочарования, тем больше вероятность, что такая модель поведения перейдет во взрослую жизнь. Постепенно человек учится угождать другим, жертвовать собой, жить для других.

Это нужно для того, чтобы быть принятым и любимым, не страдать от одиночества и изоляции.

Что еще становится причиной детского тонзиллита:

  • нехватка родительского внимания;
  • ссоры между родителями;
  • ревность к братьям и сестрам;
  • насилие, унижения.

Дети чаше взрослых подвержены воспалению горла. Все дело в особенностях психики. В силу возраста ребенка она еще очень слабая, нестабильная, но в то же время ригидная.

Ребенок не обладает достаточной гибкостью, чтобы адекватно воспринимать критику. Он очень зависим от мнения родителей и сверстников. В детстве и подростковом возрасте рождается много комплексов, переживаний, страхов, обид.

Все это делает ребенка уязвимым к воспалениям горла.

Мнения известных психологов

Давайте рассмотрим теории четырех известных психологов–психосоматистов: Лиз Бурбо, Луизы Хей, В. Жикаренцева, В. Синельникова.

Лиз Бурбо

По Лиз Бурбо ангина возникает из-за того, что человек злится и гневается сам на себя из-за неудач. Вы пытаетесь проглотить слишком большой «кусок» чего-то. А чтобы доказать свою правоту и все-таки справиться с намеченными целями, злитесь и проявляете агрессию.

Что вы пытаетесь съесть? Вы уверены, что вам нужно принимать это? Или вы все-таки можете прислушаться к своей душе и отказаться от того, что не принимает ваше горло. Научитесь относиться к себе, миру и другим людям с любовью и пониманием.

Луиза Хей

Луиза Хей считает, что ангина возникает на фоне недостатка самовыражения и свободы, установки на подавление негативных эмоций и гневных или оскорбительных слов. А также это говорит о страхе, подавленных чувствах и нераскрытом творческом потенциале.

Для исцеления психолог предлагает использовать такие аффирмации: «Для меня нет ограничений, я могу в любое время стать свободным, стать собой», «Теперь все хорошее во мне течет свободно. Я проводник Божественных мыслей. В моей душе царит мир».

В. Жикаренцев

В. Жикаренцев видит причину в неудовлетворенных потребностях, страхе, неспособности постоять за себя, защитить свои взгляды. Для исцеления психосоматист предлагает использовать такую аффирмацию: «Каждый человек от рождения имеет право на то, чтобы люди считались с его потребностями. Я легко и свободно прошу то, что хочу.

Синельников

Валерий Синельников видит причину в комплексе неполноценности. Человек с таким комплексом всегда найдет, за что винить и унижать себя: внешность, мысли, действия, желания и прочее. В данном случае нужно бороться с чрезмерной самокритикой и стремиться к самопринятию.

Вторая причина – критика в отношении других людей. Для исцеления нужно научиться принимать особенности других людей.

Терапия при психосоматической ангине и тонзиллите

Первое, что вы можете сделать самостоятельно, это порассуждать над проблемой. Задайте себе несколько вопросов:

  1. Почему унижая сами себе и убеждаясь в собственной незначительности, вы чувствуете себя в безопасности. Как и чем подобное поведение помогает вам?
  2. Проанализируйте свои эмоции. Найдите гнев, тоску, печаль и обиду (негодование), которые живут внутри вас. Кому они адресованы? С чем связаны?
  3. Была ли в вашей жизни ситуация, когда вас несправедливо обвинили в чем-то или наказали, а вы не могли повлиять на это, постоять за себя?
  4. В детстве вами пытались манипулировать за счет чувства вины и стыда? Что вы при этом чувствовали?
  5. О чем в жизни вы сожалеете больше всего? Или что вызывает постоянные грустные воспоминания.

Если болеет ребенок, то нужно проанализировать отношения матери и отца. Подумайте, хватает ли ребенку внимания, любви, заботы.

Лечение

При воспалении миндалин нужно посетить отоларинголога и психолога (психотерапевта). Отоларинголог проведет медицинское обследование, выпишет лекарства для устранения симптомов и уничтожения вируса, а психотерапевт поможет найти глубокую причину болезни и составить план реабилитации. Если болеет ребенок, то на консультацию к психологу должна прийти все семья.

Для лечения используется групповая, индивидуальная, семейная психотерапия, а также:

  • гипноз;
  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • нейролингвистическое программирование;
  • психоанализ;
  • нейрометаболическая терапия (прием психоактивных лекарств).

Иногда психотерапевт назначает ноотропные препараты, дегидратационные средства, антидепрессанты, сосудистые препараты.

Это важно! Нельзя заниматься самолечением! Назначит лекарство, курс приема и дозировку может только врач.

Профилактика

Лучшая профилактика – творческое самовыражение и отдых при занятиях любимым делом. Найдите хобби, увлечение. Это актуально как для детей, так и для взрослых. Подойдут любые занятия: спорт, изучение языка, игра на музыкальном инструменте, командные виды спорта, рисование и прочее.

Кроме этого нужно найти другие источники позитива. Нужно стремиться к тому, чтобы вся жизнь приносила радость. Разрешите себе быть собой, подстройте жизнь под свои особенности. Возможно, пора сменить работу или сферу деятельности, поменять круг общения, сделать ремонт дома, преобразиться внешне.

Источник: https://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-tonzillita-i-anginy-profilaktika-i-lechenie.html

Тонзиллит(психосоматика)

Тонзиллит психосоматика

Тонзиллит (от лат. tonsilla – миндалина) среди простудных заболеваний относится к группе, которая вызывается бактериальными возбудителями. Но бактерии представляют только одну из причин возникновения этого заболевания — тонзиллит.

Психосоматика считает, что вторая часть причин ангины лежит в нашей голове. Эта болезнь глотки известна с древнейших времен.  Второе название тонзиллита —  ангина обязано своим происхождением античным врачам (от латинского слова ango – душить, сжимать).

Уже Гиппократ в своих работах описывал клинику и лечение болезни горла, под которой можно узнать ангину.

Древнегреческие врачи, конечно, были не в курсе существования вирусов и бактерий. Термин «ангина» ими применялся ко всем заболеваниям, которые сопровождались воспалением тканей глотки и нарушением дыхания и глотания. Словом «ангина» в старину назывались также симптомы удушья.

Корнелий Цельс  предложил применять этот термин и для названия воспалительных заболеваний небных миндалин – angina tonsillaris. Медики античности и средневековья в своих трудах описывали связь ангины с болезнями суставов, с появлением отеков, с возникновением абсцессов глотки.

Их представления о природе заболевания и способах лечения основывались на клиническом опыте.

Необходимо уточнить, что воспаление небных миндалин редко сопровождается симптомом удушья, и само по себе слово «ангина» не отражает природу болезни, более правильно употреблять название острый тонзиллит. Однако термин «ангина», для обозначения острого воспалительного заболевания небных миндалин, в течение нескольких веков «прижился» и стал общепринятым.

Прогресс микробиологии в XIX  веке позволил установить инфекционную природу ангины. Были определены патогенные (греч. pathos – страдание и genesis – происхождение) штаммы стафилококков, стрептококков, пневмококков, которые вызывают тонзиллит.

Тогда же установилось два взгляда на небные миндалины: входные ворота инфекции с одной стороны и защитный орган иммунной системы. Миндалины включают в иммунную систему, поскольку они анатомически являются частью лимфатического глоточного кольца.

Тонзиллит:психосоматика

Многие возбудители тонзиллита, в том числе и гемолитический стрептококк, обнаруживаются в горле и у здоровых людей. Поэтому есть мнение, что ангину вызывает воздействие дополнительных факторов.

Учитывая частоту случаев заболеваний тонзиллитом, можно было бы расценивать их совпадение с жизненными неурядицами случайным, но опытные инфекционисты считают, что один из главных провоцирующих факторов — психологический.

Тонзиллит-психосоматика его основывается на следующем. Миндалины являются частью лимфатической системы, которая сильно развита в детстве. В период полового созревания они уменьшаются. Таким образом, изменения и переход от детства к зрелости происходят и в телесной сфере.

Клинические данные свидетельствуют, что учащению ангины учащаются в подростковом и юношеском возрасте, когда обостряются кризисы и конфликты в половой сфере. Приводится достаточно наблюдений, которые позволяют установить связь между острыми приступами ангины и возрастанием накала сексуальных потрясений и кризисов, т.е.

часто с амбивалентными половыми желаниями.

Склонность к болезням горла (тонзиллит, фарингит, ларингит) могут показывать на наличие страха говорить громче, чем положено и неспособности к самовыражению. Это страх выделиться на общем фоне, привлечь слишком много внимания, произвести много шума.

Человек боится открыто выражать себя, говорить то, что думает, не может постоять за себя, потребовать то, что ему нужно. Он сам отрицает свои потребности, говоря:

Ангина может являться не только индикатором поражения – болезнь как внезапный критический прорыв, но и перехода, изменения.

Тонзиллит:психосоматика по Синельникову

По Синельникову горло также является тем местом в теле, с которым связана творческая  энергия и самовыражение человека. Через горло проходит канал экспрессивности и творчества. Часто у людей с больным горлом проблемы с самовыражением.

Горло отражает способность постоять за себя, попросить желаемое. Больное горло может сообщать, что этому человеку трудно постоять за себя или попросить то, в чем он нуждаются. Он может создавать внутри себя разные препятствия, а потом сам же страдать от этого. Состояние горла показывает состояние наших отношений с людьми. Если у человека они хорошие, то и горло здоровое.

В физическом плане с горла начинается процесс поглощения и усвоения, т.е. принятия пищи. А символически горло связывается с принятием людей, идей, предметов. Поэтому, если человек чего-то не принимает в жизни, то это отражается на состоянии его горла.

Например: тонзиллит, затрудненное глотание, заикание и заболевания щитовидной железы.

Болезни, затрудняющие речь: тонзиллит, ларингит, фарингит

Эти воспалительные болезни могут возникнуть если человек:

  • сдерживается, «проглатывает» грубые слова,
  • подавляет свой гнев и другие эмоции,
  • опасается высказать то, что думает.

Больное горло становится барьером на пути «оглашения» нежелательных или запретных вещей для данного человека.

Российский психолог дает совет – выражайте вслух все, что думаете. Каждый человек уникален и неповторим. И ваше мнение очень ценно, как и мнение других людей. Не стесняйтесь его. Наблюдая за реакцией других, ищите своё истинное лицо.

Также, по В.Синельникову, на горле завязаны комплексы неполноценности. Причина этого следующая. При комплексе неполноценности человек недоволен собой. Он постоянно ругает сам себя, т.е.

выражает недовольство. И подсознание начинает обороняться от подобной «критики» — вызывает болезнь. Такая вот форма защиты нас от нас самих.

Подобное же может произойти если человек увлекается критикой окружающих.

Ком в горле

Возникает в случае сильного страха. Если наличествует подсознательный страх, то он не дает чувства и слова. И все это «комом» встаёт в горле.

Аденоиды:психосоматика по Синельникову

Это разрастание лимфоидной ткани в носовой полости носа наблюдается у детей.

причина – плохая атмосфера в семье:

  • Частые ссоры,
  • Постоянное недовольство, раздражение,
  • Споры, конфликты.

В основе подобной обстановки лежит нежелание родителей прийти к согласию по общесемейным вопросам. От этого у ребенка подсознательно возникает чувство, что он нежелательный.

Дети чутко реагируют на разочарование в жизни у родителей, бесцельность, отсутствие самовыражения. У них нет чувства собственной ценности.

Но самое главное, что отсутствует в подобных семьях – любовь во взаимоотношениях.

Как только устанавливаются любовь, мир и спокойствие в семье, ребенок начинает свободно дышать носом.

Тонзиллит.Психосоматика.Луиза Хей

Метафизические причины тонзиллита по Луизе Хей: Источник: «Таблица Луизы Хей«.

Тонзиллит:психосоматика по Курту Теппервайну

Курт Теппервайн считает, что воспаление миндалин это индикатор серьезного конфликта, который доставляет много хлопот. До болезни он был скрыт и теперь проявляется на соматическом, телесном уровне.

Исподволь присутствует чувство обязанности проглотить что-то обременительное и это «что-то» вдобавок индивида «загрязнило». Либо оно уже проглочено. Человек больше не хочет все это «поглощать», т.е.

принимать.

Иногда воспаление миндалин происходит, когда приходится глотать собственный язык. В переносном смысле, конечно. Человек хочет сказать или считает, что должен что-то сказать, но в конечном итоге «проглатывает» свои слова. Потому что не может говорить или не доверяет себе. Здесь миндалины образно можно представит как некий фильтр, который поглощает ложное:

  • Если человеку хочется многое сказать, но он оценивает это как неправильное, то фильтр «засоряется» — миндалины воспаляются.
  • Аналогично происходит, если становится неясным, в чем причина внутренней негативной оценки.
  • Также воспаление происходит и тогда, когда человек чувствует себя непонятым и не говорит чего-то, потому что считает бессмысленным это говорить.

Следует проявлять свою неповторимость и уникальность, тогда «напоминания» в виде болезни горла  становятся ненужными.

Тонзиллит:психосоматика по Лиз Бурбо

Физическая блокировка

Миндалины – орган иммунной системы и барьер для микроорганизмов. Небные миндалины стоят на входе дыхательных и пищеварительных путей. Воспаление их происходит, когда на них попадает инфекция.

Эмоциональная блокировка

Тонзиллит сигнализирует о том, что человек чувствует гнев, поскольку у него что-то не получается. Он не хочет с этим смириться, «проглотить» неудачу. Метафорически:

Какой кусок оказался для тебя слишком большим?

Ментальная блокировка

Если человек не может что-то «проглотить», значит какая-то часть его настроена слишком критично. Он полностью уверен в своей правоте. Человек намерен бунтовать: против себя или другого. Необходимо больше понимания и любви для преодоления этой ситуации.

Лиз Бурбо: психосоматика боли в горле

Физическая блокировка

У Лиз Бурбо дано общее анатомическое описание горла и его роль в жизни человека. Пропустим.

Эмоциональная блокировка

Метафизический смысл болей в горле:

  • Боль в горле вместе с затруднением дыхания — значит в жизни у человека мало стремлений.
  • Боль в горле несет оттенок сдавленности – значит человек считает, что его «взяли за горло». Он вынужден что-то сказать или сделать. Человек ощущает давление на себя.
  • Боль в горле возникает при глотании – значит надо спросить у себя

«Какую ситуацию миг трудно проглотить в данный момент? Какой кусок не лезет мне в горло?»

Это может быть сильная эмоция или нежелание принять что-то новое или другого человека. У людей с определенным типом характера необходимость принять новое может вызвать гнев и агрессию. Эти чувства направлены на него самого либо на другого. Либо же, если что-то не проходит в горло, человек воспринимает себя жертвой и занимает позу «бедный, несчастный я».

Ментальная блокировка

Как выразилась Бурбо, в горле локализируется центр, который отвечает за творчество. Поэтому, если болит горло, то:

  • Хватит наступать себе на горло,
  • Хватит винить себя и бояться потревожить других,
  • Дайте себе право творить и делать все, что хочется,
  • Перестаньте злиться на себя за ошибочное решение или необдуманный поступок. Вместо этого полезнее принимать с любовью то, что вы создаёте. Раскрывайте свою индивидуальность этим путем.

Разрешение создавать свою жизнь по собственному усмотрению помогает развивать творческие способности. Поступайте так, как считаете необходимым, даже если кому-то из окружающих тебя людей это заведомо не понравится.

Если возникло чувство, что вас «взяли за горло», поймите что это на самом деле ваше восприятие ситуации. За горло не возьмут, если вы сами не позволите. Не заостряйтесь на том, что кто-то может стать для вас «тем, что не лезет в горло»  из-за того, что не сможете их контролировать. Если вы стремитесь контролировать окружающих, то вам будет просто некогда создавать собственную жизнь.

Необходимо направить свое внимание на те требования, к которым принуждает болезнь:

  • Из-за больного горла трудно говорить?
  • Температура требует постельного режима?

Примите это положение вещей. Отдохните. Уменьшите внешние коммуникации для того, чтобы заняться внутренними, т.е. загляните внутрь себя. Отдохнуть и разобраться в себе? Звучит банально? Конечно, но это тоже надо делать.

Надеюсь, статья «Тонзиллит(психосоматика)» оказалась полезной для вас.

ссылкой:

Источник: http://brainandsoma.ru/tonzillit-psihosomatika/

Журнал Врача
Добавить комментарий