Психосоматика сопли

Сопли психосоматика: причины возникновения, как избавиться?

Психосоматика сопли

Для того, чтобы понять суть психосоматики соплей, необходимо осознать простую истину – если вы заболели, подумайте о том, «каким» воздухом вы дышите, все ли нормально на вашем жизненном пути. Если вам «невкусно» пахнет, нет удовлетворения от своего образа жизни, раздражает все кругом – необходимо срочно менять обстановку.

Ох уж этот заложенный нос

Для того, чтобы понять суть психосоматики соплей, необходимо осознать простую истину – если вы заболели, подумайте о том, «каким» воздухом вы дышите, все ли нормально на вашем жизненном пути. Если вам «невкусно» пахнет, нет удовлетворения от своего образа жизни, раздражает все кругом – необходимо срочно менять обстановку.

Значение носа в психосоматике

Нос является важным органом человеческого тела – он выполняет главную функцию для поддержания жизнедеятельности, мы им дышим. Физиология человека такова, что мы чувствуем запахи носом – без этого наше существование было бы гораздо сложнее.

В науке психосоматике нос не менее важен. Согласно мнениям разных экспертов, он выполняет самые разные функции: Л. Бурбо говорит, что ринит появляется у людей, которые остро реагируют на чужое мнение и влияние.

Если в городе началась эпидемия насморка, не стоит переживать об этом, иначе вы точно заболеете.

Л. Хей утверждает, что нос влияет на принятие своей важности, поднятия самооценки, чувством собственного достоинства. Если у человека идет носом кровь, значит, он остро чувствует себя незамеченным, одиноким. Ринит – крик о помощи, который идет изнутри взрослого человека или ребенка.

Он будто говорит – обратите на меня внимание, посмотрите, дайте любви. Очень часто это связано с растерянностью или неопределенностью – человек не знает, правильно ли он поступает, как ему жить дальше.

Если у вас аллергия, подумайте, есть ли у вас в окружении люди или предметы, на которых вы плохо реагируете.

Почему появляются сопли

Многие люди страдают заболеваниями верхних дыхательных путей: гайморит, ринит, синусит. Психосоматика насморка у взрослых представлена несколькими причинами, которым могут дать объяснение психологи.

Здесь нет разницы, сколько человеку лет и какой он ведет образ жизни.

В некоторых случаях ринит может длиться несколько месяцев – зависит ли это от перемерзания и погоды или виной этому состоянию наше психологическое здоровье?

Согласно мнениям ученым, психологические причины насморка и простуды являются более глубокими, чем физические.

Если человек испуган, очень обижен, разозлен – его организм сопротивляется психологической нагрузке и реагирует заболеваниями. Нос считается одним из самых чувствительных органов организма.

Он отвечает за чувство собственного достоинства, гордость, самооценку. Он очень остро реагирует на потрясения в эмоциональном плане, оскорбления.

Конфликт

Постоянные конфликты с друзьями, знакомыми, коллегами по работе могут стать провоцирующим фактором для появления ринита. Порой человек может быть противоречив даже сам с собой – это также дает свои плоды.

В глубине души скапливается разочарование, стыд, отчаяние – все эти процессы трансформируются в серьезный насморк. В частности, обида скапливается в гайморовых пазухах.

Выходит при этом слизь, появляется заложенность носа.

Психологи рекомендуют один эффективный тест: представьте себя на месте совершенно здорового человека. У вас нет проблем, все вокруг благополучно. Можете ли вы почувствовать себя этим полностью довольным жизнью человеком? Проценты, на которые это возможно в вашей голове, перенесите в свое настоящее – это проценты вашего здоровья.

Мнение специалиста

С точки зрения специалистов, каждая проблема в нашей жизни «загружается» во внутренние органы. Конечно, даже подсознательно никто не стал бы грузить сору или обиду в сердце, печень, почки. Первыми под нагрузку попадают дыхательные пути и ухо – горло.

Чаще всего те, кто жалуется на отвратительный месяц или неделю, болеют ОРВИ или простудой. Могут возникать и осложнения – ринит переходит в хроническую форму.

Сопли у ребенка могут появиться также именно поэтому – дети остро переносят проблемную жизнь своих родителей.

Несколько факторов, влияющих на возникновение насморка

Если копнуть причины соплей немного глубже, можно выделить такие факторы, отвечающие за появление этого недуга:

  • обиды, депрессивное состояние провоцируют заложенность носа (как правило, ложную), увеличение носовых пазух. Когда вы попадаете в неприятные, унизительные ситуации, появляется душевная боль, проблемы со здоровьем. Когда появляется «комок у горла», возникает ощущение заложенности ноздрей;
  • стресс, оскорбления в ваш адрес и как результат – замкнутость, могут приводить к психологическим расстройствам. Нюх человека гораздо ощутимее реагирует на проявление таких ситуаций;
  • если вы много планируете, переживаете о будущем, у вас что – то не получается из задуманного – это прямой путь к заложенности органа обоняния и всех вытекающих последствий. Это чувство перерастает в серьезные комплексы, замкнутость, отдаленность.

Вывод

Все вышеперечисленные моменты необходимо обдумать. Возможно, ваши взгляды на жизнь сейчас не являются правильными – попробуйте пересмотреть их.

С чем связана проблема с носом у ребенка

Первое правило лечение заболевания носика у детей – окружите его заботой и любовью! Ему остро не хватает тепла, любви, внимания.

Еще одна причина – скандал между родителями, ссоры дома, нестабильная семейная атмосфера. Дети реагируют на это по – своему: они начинают болеть.

Все, что нужно для здоровья ребенка – не ругаться, быть спокойными, уравновешенными. Малыша с больным носиком нужно окружить любовью, заботой, опекой.

Метафизика: внутренние блокировки

Когда человек жалуется на заложенность носа, появляется чихание, обильное выделение из ноздрей, общее вялое состояние, тяжело дышать. Это называется физическая блокировка.

Есть еще эмоциональная блокировка: произошла определенная ситуация, при которой появляется непонимание происходящего. Человеку кажется, что все неприятности мира достались именно ему.

Сложно понять, с чего начинать разбор ситуации, так как уделяется внимание каждой детали.

Появляется состояние злости, гнева. Человеку сложно понять и прожить теми эмоциями, которые происходят сейчас, он переживает и не осознает свои личные потребности. Есть ощущение, что определенные ситуации принесут только негативный опыт, сложно принять настоящее. Так можно подсознательно создать подходящую атмосферу для заболевания ринитом.

Есть еще один вид блокировки – ментальная. Есть популярное мнение, что это происходит из – за общего переохлаждения организма. Такое понимание ситуации работает как самовнушение – больной верит в это, поэтому так и происходит.

Если вы согласны с тем, что насморком можно заразиться от другого человека, вы обязательно им заразитесь. Важно пересмотреть свое мнение, понять, что вы не правы – тогда симптомы пройдут самостоятельно.

Если каждый из живущих на свете людей будет пересматривать свои убеждения, здоровых физически и душевно станет гораздо больше.

Осознание

Одно из самых распространенных убеждений – болезнь не несет определенного смысла. Это не так: легковнушаемые люди чаще страдают от заболеваний.

Организм дает сигнал болезнью, что пора расслабиться, отпустить ситуацию, решить свои проблемы, не злиться.

Когда на человека навалилось очень много переживаний или задач, с которыми он не готов столкнуться на данном этапе жизни, его организм ставит «блок» – начинается симптоматика болезней.

Хронический насморк

Эта проблема, возникающая у людей, которые чересчур требовательны к себе, своему внутреннему миру. Они не дают организму перезагрузиться, отдохнуть, не соответствовать общепризнанным рамкам.

Человек «ест» сам себя, не признает свои недостатки, ему кажется, что его поступки и действия неправильны. Сюда же входит депрессия, отчаянность, тоска, проблемы с самооценкой. Возможно, унижение личности. Все эти пункты начинают «проливаться» через нос – начинаются сопли.

Если ваш носик понурый – значит, ваше положение в обществе весьма шатко (или так считаете вы).

Гайморит

Скорее всего, надумали себе свое одиночество, в котором тонете. Это жалость к себе, которая ничем не обоснована. Решение простое: посещать шумные мероприятия, гулять с близкими и друзьями, ходить на мероприятия, в кино, кафе.

Стоит избавиться от придуманного дл себя стереотипа – вы не одиноки, у вас есть вокруг близкие по духу, родные люди. Читайте интересные книги, литературу, принимайте себя и балуйте. Когда исчезнет ваша жалость к себе, пройдет и гайморит.

Другие заболевания

Если у вас носоглоточные выделения – возможно, вы ощущаете себя жертвой. У таких людей всегда есть внутри невыплаканные слезы, обиды еще с детства, жалость к самому себе. Частые кровотечения из носа означают большая кричащая просьба о любви, внимании, потребность в признании своего «я».

Также в разных источниках это может свидетельствовать о вспышках гнева и желания отомстить обидчику. Если нос постоянно разбухает, закладывает – больной не признает свою ценность для этого мира, печалится по пустякам, ощущает свою несостоятельность.

Болезнь синусит появляется из – за раздражения, которое вызвано кем – то из близких людей или товарищей.

Разновидности

Когда из носовых путей постоянно капает и течет, психосоматика объяснят это постоянной жалостью к себе, неодобрением, отсутствием признания.

Здесь можно выделить острую необходимость любить и быть любимым, нехватка помощи и душевного спокойствия. Выделения густой консистенции – слишком много пустых мыслей о нанесенной кем – то обиде.

Хлюпающие сопли – непризнание случившейся ситуации, неопределенность, неприятие того, что случилось.

Если говорить о густых выделениях, которые выходят шумно – больной точно знает причину своих бед, обидчика или фактор, который провоцирует такое состояние.

Если заболевание перешло в хроническую форму, специалисты советуют отпустить внутреннее угнетение – думая о проблеме, вы подпитываете ее изнутри.

Нужно решительно расстаться, «обрубить» концы – постоянное внимание и забота тоже не является положительным явлением.

Как решить проблему

Обиды и недоговорки, которые провоцируют появление насморка, «опускаются» ниже с гайморовых пазух, провоцируя серьезные проблемы. Если вы страдаете от ринита постоянно, решайте проблему в корне – избавьтесь от стресс – факторов.

Пересмотрите свою жизнь, возможно, некоторые причины не так уж глобальны. Чтобы не создавать подходящую среду для появление других заболеваний, решайте конфликтные ситуации сразу, говорите, что вас угнетает и не прячьте негатив внутри.

Во многом виновата не генетика: эмоциональный человек воспринимает одну и ту же ситуацию по – разному. Сложность в сдерживании эмоций провоцирует к повышению артериального давления.

Скромный и спокойный психотип личности, которому свойственный комплекс неполноценности, нередко страдает от специфических язв, колитов, расстройств ЖКТ, хронических форм болезней, насморка.

Негативные мысли перекидываются на физическое тело, создавая отличную почву для болезней.

Психосоматика насморка

Психосоматика сопли

Заболевания носа, будь то банальный насморк или затяжной гайморит, всегда приносят уйму неприятных ощущений и трат на медикаменты. Обычно мы сетуем на сырость, инфекции в зимний период, на слабость организма или аллергию. А что, если у ринита есть и другая причина, кроющаяся в нашем сознании? Посмотрим на насморк с точки зрения психосоматики – науки о связи тела и психики.

Разумеется, если вы в ноябре погуляли по улицам в кедах или, мучаясь аллергией на цветения, наведались в розарий весной, то возникший у вас насморк вызван вполне объективными физиологическими причинами.

Ринит, гайморит, синусит, корочки в носу, кровотечения, которые появляются у вас регулярно или проходят очень долго, могут быть обусловлены психосоматикой – психологическими процессами, проблемами с самооценкой и социализацией, запретом на эмоции.

Как возникает психосоматический насморк?

Вирус, переохлаждение, острая пища, горячее питье, аллергены, травмы – это причины насморка, которые обычно называет современная медицина. Действительно, все это имеет место быть.

Нормально, если простудные явления приходят закономерно по сезону, то есть вы болеете тогда, когда хворает большинство населения – ноябрь-март. Нормально, если такой насморк быстро излечивается и не доставляет хлопот.

Если же вы постоянно мучаетесь с носом, можно предположить, что у простуды имеется психологическая подоплека.

Один ребенок ходит в сад, не пьет никаких витаминов и болеет, как все дети – краткими периодами и не слишком серьезно. Другой, из этой же группы, постоянно мучается насморком, ослаблен и вял, несмотря на родительскую опеку, бабушкины «витаминчики» с грядки и бесчисленные БАДы для укрепления детского иммунитета.

В чем дело? Климат в садике у них одинаковый, воздух и бактерии в воздухе – тоже. А разница в том, что первый ребенок ходит в сад с удовольствием и предвкушением, тогда как второй тяготится разлукой с родителями, чувствует в себя в саду некомфортно, напуган и изолирован от детей.

Его организм неосознанно подчиняется нежеланию малыша идти в сад и стремлению к получению родительской заботы, пусть даже путем болезни, и реагирует затяжным ринитом.

Однако психосоматический насморк наблюдается и у взрослых, причем даже у физически крепких, выносливых и здоровых людей, живущих в комфортном климате и не страдающих авитаминозом.

Психосоматика насморка

Что значит нос в психосоматике?

Нос физиологически – канал поступления воздуха и рецептор обоняния. С точки зрения телесности, нос связан с ощущением собственной ценности, чувством человеческого достоинства, настроением и самооценкой.

Не зря столько произведений фольклора связано с этой во всех смыслах выдающейся частью лица – нос можно повесить или задрать, по нему можно щелкнуть, засунуть его не в свое дело и даже оторвать ненароком какой-нибудь Варваре за любопытство.

Кровь из носу может часто идти у людей, чувствующих себя нелюбимыми, не замеченными. Таким способом психика, даже если человек не осознает, дает окружающим сигнал: я ранен, я истекаю кровью, я хочу сочувствия и тепла.

Когда нос постоянно течет, и это не связано с приемом горячей пищи или сменой температуры на улице и в помещении, то такой насморк психосоматически символизирует внутренний плач человека, его беспомощность и инфантильность, потребность в любви и принятии.

Насморку подвержены те, кто очень в себе не уверен, мнителен и зависим от мнения окружающих. Ринит возникает, если человек излишне беспокоится, растерян и не знает, что ему делать в сложившихся обстоятельствах.

У людей, не умеющих отдыхать, насморк может случаться, когда тело понимает, что иначе заставить хозяина отлежаться, кроме как во время болезни, невозможно.

Вероятно, пришло время взять перерыв и дать телу отдых менее экстремальными способами, например, уйти в отпуск или походить к психологу.

Аллергический насморк бывает не только на растения, еду или животных, но и на людей. Если окружение токсичное, вам буквально душно в коллективе или нечем дышать в компании – возникает аллергия. Подумайте, кого и почему вы не переносите. Есть ли возможность оградить себя от неприятного окружения и от людей-вампиров – триггеров вашего плохого самочувствия?

Если у вас психосоматический насморк

Во время насморка мы не слышим запаха, не чувствуем вкуса, наш голос искажен, лицо выглядит больным. Жизнь теряет свои краски, хочется капризничать и требовать от окружающих внимания. Если у вас болит в полости носа, с утра затруднено дыхание, а настроение беспричинно снижено, спросите себя:

  • что произошло накануне?
  • мне не хватает любви?
  • как я могу дать себе тепло и заботу без нужды заболевать?

Психосоматический насморк

Если болеет малыш, пересмотрите время, которое вы проводите вместе семьей. Достаточно ли в ваших отношениях с детьми и супругом теплых слов, разговоров о чувствах, прикосновений? Почему вашему ребенку приходится привлекать ваше внимание болезнью? Может, так проявляется ревность к младшим или старшим?

Часто насморком страдают детки в переходный, адаптационный период.

Например, когда их отдают в сад, когда был совершен переезд в другую страну или переход в новую школу, когда развелись родители или семья понесла утрату.

Облегчите этот этап своим детям, будьте рядом, давайте тепло и поддерживайте, чтобы им не пришлось неосознанно идти на радикальные меры и заболевать в надежде на ваше сострадание и любовь.

Кстати, привычка ковырять в носу и другие неприятные действия тоже связаны с неготовностью к переменам и внутренним протестом.

Как лечить насморк психосоматического происхождения?

Предположим, вы выяснили и поверили, что ваш насморк имеет не только физиологическую природу.

Что делать с этим? Психологи предлагают работать со своими негативными установками и произносить аффирмации – позитивные слова, которые способны подбодрить вас в сложные моменты.

Например: «Я люблю себя, потому что я самый лучший человек в своей жизни. Мне не нужно требовать любви у других, потому что внутри меня есть ее нескончаемый ресурс».

Важно прорабатывать чувства и комплексы.

Почему вы чувствуете неуверенность? Кто заставляет вас думать, что вы не такой, как нужно? Чьи слова звучат в вашей голове, когда вы ошибаетесь – папино «ну и уродился же» или мамино «посмотри на себя, да что ты можешь вообще»? Отныне пусть это будет ваш голос – уверенный, теплый, безусловно любящий, всецело принимающий вас, говорящий ободряющие слова.

Полезно походить к психотерапевту. Напрасно вы думаете, что на сеансы к специалисту ходят только психически нездоровые люди.

К психологам и психотерапевтам обращаются прежде всего несчастные люди, которые столкнулись с трудной ситуацией и которым не все равно на свое моральное здоровье. Если вы все-таки не можете посетить врача, то стоит попробовать домашние медитации.

Физиологические симптомы можно облегчить народными средствами или современной медициной, но с причиной насморка работать куда важнее.

Источник: https://nasmork-rinit.ru/psihosomatika-nasmorka.html

Психосоматика насморка у взрослых

Психосоматика сопли

Психосоматика насморка у взрослых в значительной степени определяется психосоциальными факторами. Существует взаимосвязь между возникновением, течением респираторных заболеваний и психологическими причинами. Например, невротики заболевают инфекциями верхних дыхательных путей в 2–3 раза чаще и болеют ими дольше, чем вся популяция в среднем.

Непосредственно болезнь вызывается патогенными микроорганизма. Влияние же психологии и эмоционального состояния (т.е. психосоматика насморка) заключается в повышении восприимчивости к респираторным болезням.

Одним из главных действующих факторов здесь оказывается психологический и биохимический механизмы стресса («Стресс»). В свою очередь особенности личности формируют специфику болезни и характер её протекания.

Что такое насморк

Насморк — синдром воспаления слизистой оболочки носа. В медицине насморк с носовым слизетечением (ринореей) называется катаральным ринитом.

При ОРВИ обычны обильные выделения из носа: бесцветные, прозрачные, водянистые; при присоединении микробного воспаления характер выделений меняется, приобретая гнойный компонент. Они становятся более густыми, иногда зеленоватой или желтоватой окраски.

В некоторых случаях выделения из носа почти отсутствуют, но наблюдается заложенность носа, так что больной вынужден дышать ртом.

Физиологическое назначение главных признаков респираторных болезней, кашля и насморка, – в активном избавлении от болезнетворных агентов, которые раздражают слизистую оболочку носа, горла, трахеи и бронхов. Заключительный этап болезни состоит в восстановлении поврежденных клеток и органов, нормализации их функций.

Одним из главных инфекционных виновников насморка–  большая группа риновивирусов (от древнегр. rhinos — нос). Этих представителей рода энтеровирусов свыше 100 разновидностей. Они в основном поражают слизистую оболочки носа.

Другие отделы дыхательных путей при риновирусном заболевании, как правило, не страдают. Однако у детей младшего возраста возможны поражения гортани, бронхов и даже развитие пневмонии.

Новорожденные и дети раннего возраста очень восприимчивы к этой инфекции, болезнь у них протекает тяжело с возможными осложнениями в виде воспаления среднего уха и легких.

Течение риновирусной инфекции

Скрытый период риновирусной инфекции – до двух дней. Продолжительность – 4–7 дней. Как правило, без повышения температуры. Болезнь, вызванная риновирусами, сопровождается недомоганием и сильным насморком. Патологические изменения локализуются в слизистой оболочке носа. Начало чаще острое, чем постепенное.

Классический, «простудный» набор симптомов в виде озноба, общего недомогания, тяжелой головы выражен слабо или отсутствует. С первых часов болезни начинается чихание, возникают ощущения першения, «саднения», царапания в горле.

Носовое дыхание затруднено, а через непродолжительное время появляются обильные водянисто-слизистые выделения из носа.

При осмотре наблюдаются покраснение крыльев носа, обильными выделениями из носа, слезотечения (глаза слезятся), отек глаз – всё это характерные симптомы риновирусной инфекции. Изменений со стороны других органов и систем организма нет.

Значение носа для человека

  • Первое, естественно, это обоняние. Оно позволяет ориентироваться по воспринимаемым  запахам (метафоры: «хороший нюх» или «чутье» на что-то).
  • Правильное восприятие запаха от пищи позволяет либо стимулировать процесс пищеварения, либо избежать недоброкачественной пищи.
  • Нос и гортань выполняют коммуникативную функцию.

Психосоматика насморка зачастую заключается в том, что он несет скрытую, явно не осознаваемую выгоду для болеющего.

  1. При насморке речь затруднена. Кроме этого простуженного часто избегают. Все это позволяет временно уйти от общения: стать «безответным», «безмолвным».
  2. Получить заботу и внимание. Происходит, если в семье часто и долго болеющего ценились физические потребности. При болезни заболевший получал сочувствие.
  3. В семейной традиции деятельность ценилась с позиций старания и добросовестности, а не исходя из ценности деловитости и ответственности. В этом случае подверженность частой простужаемости является реакцией ребенка на конфликты родителей. Ребенок «жертвует» собой в стремлении таким образом вновь объединить родителей. Будучи детьми, они могли видеть, что их родители каждое ОРВИ чрезмерно ритуализировали: они хотели «покоя», демонстрировали «плохое настроение» и усиленно «холили и лелеяли» свое «кхе-кхе-кхе».
  4. Двойные стандарты от родителей. Они требуют соблюдать определенные правила общественного характера, но сами не соблюдают их. Часто болеющий насморком «оскорблен» подобным положением и хочет дистанцироваться от этой обидной ситуации.
  5. Насморк может сигнализировать о перегруженности. Когда мера сил переполняется, «течет через край». В данном случае, из носа. При насморке, как и при многих других болезнях, необходимо взять тайм-аут в заботах, отступить. Если до этого отдых осознанно или бессознательно не позволялся, то теперь он становится требованием организма.
  6. Нос символизирует тонкое восприятие и контакт с внешним миром. Заложенность носа может быть признаком конфликта в межличностных отношениях. Подобное положение вещей иллюстрирует метафора: «Я тебя на дух не переношу».
  7. Психосоматика насморка у взрослых может представлять собой замаскированные слезы. Постоянные выделения из носоглотки – это глубоко спрятанный плач. Человека мучает внутренняя боль, но он не хочет себе в этом признаться. Возможно, он носит маску человека, который всем доволен, но его душа исподволь плачет. Где-то там, в глубинах психики, прячется этот источник боли. Что это может быть:
  • детские обиды,
  • несчастная любовь,
  • дефицит радости в жизни?

Путь излечения — простить себя и других, принять свое горе как данность и изжить его, найти варианты выхода из печальной ситуации – и душе будет незачем плакать.

Заложенный нос

Заложенный нос сигнализирует о  непризнании собственной ценности.

Например, у одного пациента российского психолога хроническая заложенность попеременно то одной, то другой ноздри была вызвана сомнениями в собственной мужественности.

Насморк

Носоглоточные выделения являются внутренними слезами или плачем. Подсознание стремится подобным способом вывести наружу глубоко подавленные чувства:

  • жалость,
  • горе,
  • разочарования и сожаления о нереализованных планах или мечтах.

Аллергический насморк

Аллергический насморк — признак полного отсутствия эмоционального самоконтроля. Подобные случаи происходит, как правило, после сильных эмоциональных встрясок.

Примеры из практики Синельникова:

  • у мужчины начались выделения из носа после разрыва отношений с девушкой,
  • у женщины возник аллергический насморк спустя некоторое время после смерти мужа.

Насморк иногда может быть своеобразной просьбой о помощи. Подобным образом ребенок заявляет о своей беспомощности. Дети не чувствуют своей силы и ценности.

Случай из практики психолога:

У 9-летнего ребенка ежемесячно насморк. Беседа показала, что в семье следующий расклад. Отец жесткий, авторитарный человек. В ходе «воспитания» часто используется сила и угрозы. Мать же жалела сына.

Насморк.Психосоматика.Луиза Хей

Метафизические причины насморка по Луизе Хей:Источник: Таблица заболеваний Луизы Хей.

Психосоматика насморка у взрослых по Лиз Бурбо

  • Эмоциональные причины насморка:
  • Растерянность человека перед сложной ситуацией. Ему кажется, что подобная ситуации атакует его. При этом сам больной чересчур беспокоится о второстепенных деталях и не знает с чего начать. Ему хочется решить все одним махом, но это не получается и поэтому он испытывает гнев.
  • Ощущение человека, что какая-то ситуация плохо «пахнет».
  • Стремление избежать общения с неприятным человеком. Подсознательно реализуется вариант с насморком.
  • Ментальные причины насморка
  • Убеждение в том, насморк возникает из-за переохлаждения (вариант самовнушения).
  • Убеждение в том, что насморк заразен. По мнению канадской писательницы те кто верят в это, те и заражаются насморком. Это свидетельствует, что заболевший – легко внушаемый человек.

По Бурбо психосоматика насморка у взрослых заключается в том, что эта болезнь сигнализирует о следующем:

  • Необходимо расслабиться и не изводить себя понапрасну,
  • Не гоняться за всеми зайцами, т.е. стремиться делать одновременно несколько дел,
  • Не следует винить в своих проблемах что-то или кого-то,
  • Избегать подавления чувств. Поскольку, не желая «обонять» ситуацию или человека, больной приглушает все свои чувства. Это мешает человеку точно определять главное в жизни и свои стремления.

Психосоматика заложенного носа по Бурбо

Заложенный нос свидетельствует что человек:

  • Неспособен жить полной жизнью. Заложенность носа – следствие подавления чувств. Человек боится либо сам страдать, либо почувствовать страдания близкого.
  • «На дух» не переносит кого-нибудь или ситуации в жизни.
  • Признак страха или недоверия. Человек «нюхом чует» что-то плохое.

Психосоматика насморка у взрослых по Теппервайну

Духовные причины насморка по Курту Теппервайну в том, что человек подсознательно желает уменьшить нагрузку. Он чувствует себя обремененным. В жизни присутствуют вещи к которым человек считает себя не готовым и он стремится сделать планку требований к себе ниже. Болезнь позволяет этого достичь, как говорится, сохранив лицо перед своим сознанием.

И также насморк позволяет дистанцироваться от нежелательного общения. «Отгоняем» избегаемого человека чихом, на расстояние, дабы «не заразить».

Заключение

Резюмируя статью «Психосоматика насморка у взрослых», можно сказать, что насморк в тоже время говорит о внутреннем очищении:

  • Характер болезни всегда указывает на пути излечения:
  • Удовлетворите требование своей болезни, ослабьте давление на самого себя.
  • Чего вы не в состоянии больше терпеть?
  • Не сами ли вы давите на себя, тогда как надо прислушаться к своим настоящим потребностям, даже если они не отвечают представлениям вашего обыденного сознания.

ссылкой:

Источник: http://brainandsoma.ru/psihosomatika-nasmorka-u-vzroslyh/

Насморк (психосоматика): причины у взрослых по Луизе Хей

Психосоматика сопли

Насморк — один изсамых распространенных недугов. Вызвать данное явление могут бактерии, вирусы,грибки, аллергия и многие другие причины. Однако у американского психологаЛуизы Хей имеется свой взгляд на данную проблему.

Благодаря проведениюмногочисленных исследований, женщина смогла доказать, что многие заболеваниявозникают у человека, когда его взгляды на жизнь и общий настрой пропитанынегативом. Иными словами, спровоцировать насморк может наше подсознание.

Давайте разберемся, как связаны насморк и психосоматика и в чем причины еговозникновения по Луизе Хей.

Психосоматика — это наука, изучающая влияние психологических факторов на развитие и течение некоторых заболеваний. Согласно данной науке, каждый вид насморка возникает в результате определенных причин:

  • заложенность гайморовых пазух — данная проблема чаще всего возникает у людей, не уверенных в себе и своих силах. Такие пациенты часто занижают собственную ценность в глазах общества, очень обидчивы и не умеют устанавливать контакты с окружающими людьми. В результате они как бы подавляют себя изнутри, блокируют поток жизненных сил. Первым органом, который начинает страдать от такого отношения к себе, является нос. У человека возникает насморк и заложенность, которые не поддаются традиционным методам лечения. При этом какие-либо сопутствующие симптомы полностью отсутствуют;
  • слизистые выделения из носа — слизистые выделения многие психологи сравнивают с «внутренним плачем». Дело в том, что подобный тип насморка характерен для людей, не умеющих выражать свои эмоции. Они копят обиды внутри, боятся и избегают выяснения отношений, тем самым все больше и больше усугубляя ситуацию. В результате организм пытается избавиться от негатива, скопившегося в организме собственными силами, а именно, через нос. Важно понимать, что продолжительный насморк очень быстро переходит в хроническую форму и избавиться от него становится намного тяжелее.

При возникновениинасморка очень важно исключить все возможные причины его возникновения. Дажепсихосоматические заболевания должны быть вовремя диагностированы и пролечены.

Психосоматика насморка у детей

Детский организм более восприимчив кразличным заболеваниям, нежели организм взрослого человека. Малыши остреереагируют на происходящие вокруг них перемены и изменения. Нередко реакция напроисходящее выливается в виде насморка. К психосоматическим причинамзаложенности носа у детей относятся:

  • чрезмерная опека со стороны родителей или иных родственников. В результате в такой семье ребенок часто слышит фразы типа, «надень шарф, а то заболеешь», « не трогай это, а то заболеешь» и т.д. Неокрепшая детская психика воспринимает эти слова не как заботу, а как приказ к действию и ребенок начинает болеть. Чаще всего у таких детей страдает именно нос, при этом объективные причины болезни отсутствуют;
  • недостаток внимания. Когда родители постоянно заняты и ребенку приходится оставаться одному, его подсознание пытается найти способы, чтобы привлечь внимание взрослых. Легкое недомогание и насморк быстро возвращают занятую маму или отца к заботам о приболевшем малыше;
  • частые ссоры между родителями. Малыш не может рассказать родителям о том, что их ссоры нарушают его внутреннее состояние. Остановить конфликты силой он также не может. В результате ребенок начинает болеть, обычный насморк помогает ему переключить внимание мамы и папы на себя, тем самым, на время остановив «военные» действия в квартире.

Таким образом, можно подойти к выводу, что детский организм приносит себя в «жертву» ради того, чтобы разрешить возникающие вокруг него проблемы. Недостаточная любовь, нехватка внимания, обиды со стороны сверстников — все это выливается в психосоматический насморк.

Илья Андриянов / Фотобанк Лори

Если веритьпсихологам, дети накапливают гораздо больше обид, нежели взрослые. Например,взрослые люди могут высказать неприязнь друг к другу, выплеснув ненужныйнегатив наружу.

Что касается детей, то они не могут ответить взрослому обидчикуи весь гнев и боль остаются внутри. Особенно часто от психосоматическихболезней страдают дети в семьях с «холодными» и невнимательными родителями,которые запрещают проявлять свои чувства.

Однако стоит понимать, что болезнь,возникшая на нервной почве, также может обрастать осложнениями и переходить вхроническую форму.

Таким образом, если у ребенка постоянно заложен нос, но приэтом отсутствуют другие симптомы, стоит пересмотреть свое отношение к нему, атакже атмосферу в семье. В некоторых случаях лучше всего обратиться запрофессиональной помощью к психологу.

Психосоматика насморка у взрослых

Так же как и у детей, у взрослых нередковозникает насморк на «нервной почве». Причины возникновения проблемы в этомслучае более глубокие и кроются внутри самого человека. Наиболеераспространенными из них являются:

  • постоянные негативные эмоции, например, злость, ревность, обида или раздражение;
  • усталость и истощение, которые приводят к снижению общего иммунитета;
  • постоянное негативное мышление и неумение принимать себя. Чаще всего такой образ мыслей присущ людям с раннего детства;
  • депрессивные состояния и расстройства. Человек, который находится в постоянном подавленном состоянии, рискует обзавестись не только насморком, но и более серьезными недугами;
  • критика и унижение со стороны окружающих. Такое часто встречается на рабочих местах или между взрослыми детьми и родителями;
  • постоянные разочарования. Когда человек не умеет принимать действительность, разочарования преследуют его на каждом шагу. В результате возникает состояние подавленности, постепенно переходящее в депрессию;
  • чувство одиночества. Важно понимать, что испытывать подобное чувство может даже семейный человек. В этом случае он не ощущает поддержки со стороны родных, ему кажется, что его никто не понимает.

Чаще всего стрессовыеситуации провоцируют аллергический насморк. Постоянное нервное напряжениеприводит к сбою иммунной системы. В результате организм воспринимает любыечужеродные тела как аллергены. Исправить ситуацию позволяет глубокий самоанализи помощь квалифицированного психолога.

Насморк по Луизе Хей

Луиза Хей — одна изсамых известных женщин-психологов. Она считает, что причина насморка кроется внепрожитых эмоциях. Вызвать проблему могут стрессы, одиночество, депрессии идаже стремление к идеализации. Ранимые и чувствительные люди могут таким образомреагировать на негативную оценку окружающих.

Постепенно внутренниепроблемы скапливаются в организме. Однако даже негативным эмоциям нужен выход.Если человек стремится подавить в себе слезы, избегает откровенных разговоров,то единственным выходом для негатива остается нос человека. Кстати, именно носассоциируется с чувством собственного достоинства и самооценки.

Луиза предлагаетлечить психосоматический насморк с помощью положительных аффирмаций.

Важно! Аффирмации —это короткие фразы, имеющие позитивное значение и настраивающие человека наположительные эмоции. Такие фразы необходимо повторять несколько раз в течениедня. Чем чаще вы будет повторять их, тем быстрее будет меняться ваше мышление.

Необходимо понимать, что лечениенасморка требуется даже в том случае, если вы полностью уверены в егопсихосоматическом происхождении. Любая заложенность носа приводит к ухудшениюкачества жизни.

Мозг человека перестает получать достаточное количествокислорода, ухудшается сон и память.

Именно поэтому, если вы убедились, чтопричина насморка кроется не в простуде или аллергии, а также иныхпатологических причинах, необходимо следовать нижеописанному плану:

  • пересмотрите свои взгляды на жизнь. Выпишите на листок, что именно вас не устраивает, приносит душевную боль и вызывает разочарование. Вспомните, какие ситуации несут вам наибольший дискомфорт. Если самостоятельно справиться с этим у вам не получается, обратитесь за помощью к психологу;
  • постарайтесь исключить из жизни стрессовые ситуации. Возможно, вам придется ограничить общение с некоторыми людьми, которые понижают вашу самооценку и приносят страдания. Старайтесь создать положительную атмосферу вокруг себя, начните менять окружающее пространство, поменяйте работу, каждый день настраивайте себя на успех;
  • игнорируйте оскорбления. Старайтесь не реагировать на мнение окружающих. Помните о том, что все люди разные и вы именно такой, каким должны быть. Чтобы повысить уровень самообладания, займитесь йогой или медитативными практиками, а также запишитесь на психологические курсы;
  • если психосоматический насморк возник у ребенка, пересмотрите свои взгляды на общение с ним. Возможно, проблема кроется в том, что вы не умеете его слышать или стараетесь подавить его собственное эго. В зависимости от ситуации оградите малыша теплом и любовью или дайте больше свободы и выбора;
  • займитесь улучшением качества жизни. Отличным способом борьбы с депрессией и негативными мыслями является спорт. Вы можете посещать курсы йоги, записаться на плавание и в тренажерный зал. Более того, со временем вы начнете замечать в своем теле невероятные перемены, которые помогут повысить самооценку.

Психосоматическийнасморк возникает в результате непрожитых негативных эмоций. Нестоит пытаться заглушить его с помощью медикаментов. Возможно, таким образом,ваш организм сигнализирует о том, что пора пересмотреть свои взгляды на жизнь.

Источник: https://lechim-nasmork.info/nasmork-u-vzroslyh/nasmork-psihosomatika-prichiny-u-vzroslyh-po-luize-hej/

Психосоматика: насморк – причины и методы устранения

Психосоматика сопли

На первый взгляд насморк является несложным недугом, а чаще всего сопроводительным симптомом, который не трудно устранить.

Однако при неправильном лечении насморк может приобрести хроническую форму течения и осложниться ринитом. В последствии развивается ринит и гайморит.

Помимо того в меру ослабленного иммунитета под воздействием переохлаждения высока вероятность респираторных недугов. Несмотря на это психосоматика насморка имеет более глубокие причины.

Психосоматика: насморк

Основы психосоматики

Данная наука объясняет насморк, как не симптом простудного недуга, а как проявление эмоционального состояния.

Большинство специалистов в области психологии, в случае возникновения беспричинного насморка, рекомендуют не начинать бессмысленный прием лекарственных средств против недуга, а, напротив, попытаться выяснить внутреннюю причину.

Мало кому известно, но насморк может возникнуть на почве сильной эмоциональной обиды, внутреннего переживания. Исходя из этого, психосоматика пытается объяснить насморк и заложенность носа, как психологического явление.

СимптомПсихосоматическое объяснение
Заложенность гайморовых пазухДанный симптом является частым проявлением у людей, которые абсолютно не уверенны в себе, не могут определить собственную истинную ценность в обществе, занижают себе самооценку, под воздействием определенных внешних и внутренних факторов подавляют себя. Как результат организм начинает реагировать на переживания одним из самых чувствительных органов – носом. Возникает затруднительное носовое дыхание без дополнительной симптоматики
Выделения из носовых ходовВнутренние обиды имеют свойство скапливаться, все больше и больше усугубляя ситуацию. Даже отрицая, у человека может возникнуть внутренний плач, что будет проявляться, как насморк. Поэтому любые обиды, унижения и прочее деструктивное влияние со стороны, способно спровоцировать безосновательные выделения из носа в виде насморка, что может приобрести хронический характер

Что такое психосоматика

Следственно-причинное проявление насморка у взрослых

Определено несколько психосоматических причин, что в последующем сводятся к одной. То есть возникновение насморка, как симптоматического явления происходит с точки зрения психосоматики под воздействием негативных психологических фактором.

То есть человек регулярно подвергается деструктивной критике, унижениям достоинства, подавлению личности, снижению самооценки под воздействием кого-то. Таким образом, у человека складывается подавленное эмоциональное состояние, что проявляется в разочаровании, постоянной обиженности и непризнанности обществом.

Скрытая эмоциональность в данном случае начинает давать о себе знать проявлениями визуальных симптомов, к примеру, насморком.

https://www.youtube.com/watch?v=V0vsHX3tjTE

Специалисты в области психосоматики выдвигают теорию, что нос, как орган человека, является символом чувства достоинства. Поэтому при негативном воздействии на самооценку происходит ответная реакция органа в виде слизевых выделений из носовых пазух.

Где живут наши эмоции

Человек, регулярно конфликтующий с окружающими постепенно накапливает в свое внутреннее состояние неприятные чувства, которые могут перетрансформироваться в насморк. Если говорить иными словами, то проявление заложенности носа без простудных причин происходит вследствие скопления невысказанной обиды.

Обратите внимание! Зачастую психосоматическую природу насморка люди могут путать с аллергическими проявлениями (также характерны обильные слизевые выделения), однако стоит учесть отсутствие дополнительной симптоматики (слезоточивость, чихание, зуд и другие). Поэтом, прежде чем начинать лечение, следует проконсультироваться с врачом и выяснить причину появления симптома.

От куда возникают наши болезни

Психосоматическое объяснение насморка, как явления у детей

Соматические причины, объясняющие возникновение насморка в детском возрасте имеют немного иную природу. За регулярным проявлением насморка у ребенка может скрываться банальный недостаток родительского тепла и ласки, что необходимо уделять малышу. Реакция родителей в случае заболевания ребенка логична – опека, лечение, повышенное внимание.

Порой между родителями и более старшими детьми наблюдаются частые конфликтные ситуации и явное недопонимание, которое исчезает только тогда, когда дитя начинает болеть. Исходя из этого, можно прийти к выводу, что реакция детского организма проявляется в пожертвовании собственным здоровьем в желании привлечь внимание родителей.

Поэтому недостаточная любовь родителей может спровоцировать частое появление насморка, как единого симптома у ребенка.

Это важно! Нельзя игнорировать насморк, несмотря на его психосоматику, если он находится в хронической форме либо возникает с определенной периодичностью.

Эмоциональный причины болезней

По мнению специалистов, дети способны скапливать намного больше обид, нежели взрослые. Эти все накопления происходят именно в гайморовых пазухах, что в последующем может опуститься ниже на дыхательные пути и привести к более серьезным проблемам.

По психосоматическим умозаключениям необходимо устранить основной негативный фактор, чтобы блокировать слизевые выделения из гайморовых пазух. Рекомендуется рассмотреть проблему через призму сложившихся обид.

Следовательно, блокировать все обстоятельства, что влекут переживания и обиды.

Специалисты в области психосоматики настаивают на срочном решении проблемы, что вызывает постоянные конфликтные ситуации. Поэтому, если кто-то из членов семьи без дополнительной симптоматики страдает заложенностью носа и частыми слизевыми выделениями из носовых ходов, то необходимо задуматься о каких-либо скрытых обидах и эмоциональных потрясениях.

Блокировка эмоционального и физического характера

Психосоматические заболевания

Появление насморка характеризуется воспалительным состоянием слизистой носа (к заложенности добавляются постоянные выделения). Данное состояние можно определить, как физическую блокировку. Эмоциональная сторона блокировки другая – насморк объясняется эмоциональными переживаниями, что возникли на фоне неопределенной запутанной ситуации.

Чаще всего данный тип людей относится к очень восприимчивым и чувствительным, поскольку обращают внимание на самые незначительные детали. Таких людей постоянно мучают сомнения в себе, неуверенность, переживание по малейшему поводу, а все жизненные обстоятельства подтверждают незначимость его в жизни.

Следовательно, эмоциональное состояние перекладывается на физическое состояние – насморк.

Существует и другое понятие блокировки – ментальная. Основное бытующие мнение утверждает, что главная причина появления насморка – переохлаждение.

Несомненно, влияние низких температур негативно сказывается на общем здоровье человека, провоцируя насморк и воспалительные процессы в носовых ходах.

Однако, порой большинство людей настолько уверены, что после переохлаждения (холодной воды, снижения температуры воздуха) они заболеют или возникнет насморк, что данная формулировка начинает срабатывать, как четкое самовнушение.

Психосоматика насморка

Параллельно, если присутствует убеждение, что насморком легко заразиться от больного человека, то здоровый обязательно инфицируется. То есть теория самовнушения сохраняет свою достоверность.

Факт! Каждый человек может оказать себе самостоятельно помощь, не веря в собственное самовнушение.

Очень важно своевременно проанализировать собственные убеждения на фактор присутствия негативного мышления. Дополнительно стоит отметить, что специалисты психосоматики установили – люди, легко подвергающие внушению и манипуляциям, страдают насморков в два раза чаще.

Оказание помощи

Насморк, что возник на почве не ослабленного иммунитета и простудных заболеваний, а вследствие внутренних патологических состояний следует устранять совсем другим путем. В данном случае медикаментозное лечение будет напрасным и может только усугубить ситуацию. Активное применение сосудосуживающих лекарственных капель приведет к привыканию и хроническому медикаментозному риниту.

Психосоматический синдром

Поэтому, для начала нужно точно убедиться, что насморк имеет исключительно психосоматическую природу. Затем следовать такому плану:

  1. Пересмотреть все взгляды на жизнь через призму накопившихся обид, сделать глубокий самоанализ.
  2. Ограничиться от ситуаций, что влекут за собой постоянные эмоциональные потрясения, переживания.
  3. Исключить из повседневной жизни стрессовые ситуации, человека, страдающего насморком, должна окружать только положительная атмосфера. Появление насморка свидетельствует о внутреннем крике организма, требующем помощи.
  4. Блокировать все контакты с оппонентом, что наносит оскорбления и обиды, унижения и подавление личности.
  5. Заниматься медитаций. В случае отсутствия возможности самостоятельно помочь себе, следует незамедлительно обратиться к специалисту в сфере психологии.
  6. Если ребенок переживает постоянные проявления насморка, то родителям рекомендуется выяснить внутреннюю причину проблему малыша. Пересмотреть родительское отношение к ребенку (больше внимания и заботы).

Психосоматические причины, объясняющие насморк без дополнительной симптоматики утверждают, что проблема носит внутренний характер и решать ее необходимо не с помощью препаратной терапии, а лечения внутреннего состояния пациента. Поэтому главный специалист, требующийся в данной проблеме – психолог.

Источник: https://med-explorer.ru/psixologiya/psixosomatika-nasmork.html

Журнал Врача
Добавить комментарий