Орви повторное через неделю

Можно ли заразиться ОРВИ повторно: что делать, если ребенок заболел повторно

Орви повторное через неделю

Можно ли заразиться ОРВИ повторно и как его не допустить? Данный вопрос волнует людей именно в осеннее и зимнее время года. Давайте на него ответим.

ОРВИ можно заболеть повторно, если недолечиться или не соблюдать профилактику

Методы профилактики

В зимнее время года необходимо тщательно подойти к проблеме поднятия иммунитета.

Поэтому на вопрос, а можно ли повторно заболеть ОРВИ, однозначного ответа нет, так как это индивидуальная особенность организма.

Для того, чтобы повторно не заболеть и предостеречь себя, а также своих близких от болезни, можно выполнять следующие методы:

  • Корректируется питание ребенка. На первое время в рационе должны быть фруктовые и овощные блюда, которые повышают иммунитет. Зелёный лук вообще имеет свойство создавать защитный барьер от вирусов. Сухофрукты также очень полезны для организма – в них много полезных веществ.
  • Школьный перегруз также влияет на защитные свойства организма ребёнка. Отдых после школы является обязательным правилом для иммуностимуляции.
  • В качестве профилактических мер хорошо себя зарекомендовали эфирные масла. Если капнуть на ватный тампон около 3 капель эвкалипта, кедра или лимона, то средство хорошо отпугивает вирус.
  • Аромованна является прекрасной профилактикой для укрепления иммунитета.

Может ли человеческий организм выработать защитные свойства против гриппа?

Ответив на вопрос, а можно ли заразиться ОРВИ повторно, следует разобраться, как организм борется с болезнью. Как только вирусы попадают в комфортные для себя условия через носоглотку, они начинают копироваться и человеческий организм запускает иммунную систему для его борьбы с заболеванием.

Если лечебный процесс выполнялся верно, то максимум через неделю организм выработает антитела, которые начнут подавлять вирусы гриппа. За это время иммунная система сформирует иммунитет, который будет атаковать штаммы вируса.

Крепкий иммунитет не позволит заразиться повторно

Случается, когда, переболев гриппом, человек заболевает повторно. И это не редкость!

Что может повлиять на повторное заболевание?

На повторное заболевание может повлиять ошибочное лечение. Чаще такие признаки наблюдаются у взрослых пациентов. Однако дети также подвержены этому.

Речь идет о не до конца долеченном гриппе. Болезнь присутствует в организме, она находится в спящем состоянии. Это говорит о том, что ее не долечили. Новая атака вирусов здесь не причем.

Советуем также:   Как восстановиться после орви и гриппа

Есть ситуация, когда ребёнок повторно заболел ОРВИ. На это также есть однозначный ответ. Вирус гриппа бывает разных разновидностей: А, В и С. Каждая из этих групп содержит другие виды или штаммы. Зачастую, вирусный грипп постоянно мутирует, что осложняет борьбу с ним.

Самыми опасными группами являются типы А и В. Тип вируса гриппа С не представляет угрозы для организма.

По статистике, переболевший вирусом гриппа типа А, повторно не заразится. Грипп В не даст стопроцентный результат в том, что человек не заразится, а вирус типа С вообще не дает гарантию повторного заражения.

Иммунитет, который может выработать организм для борьбы с инфекцией, действует в среднем до 2 лет.

Какие диагностические оплошности делают?

Зачастую грипп является частым отблеском ОРВИ. Данные заболевания провоцируются пневмотропными вирусами.Симптоматика ОРВИ схожа между собой, поэтому их обычно путают.

Если ребёнок или взрослый заболел, то это значит, что повторное ОРВИ возможно. Любой вид болезни ослабляет защитные функции организма.

Можно ли после ОРВИ заболеть гриппом? Вполне возможно, если не до конца долеченное заболевание.

Если недолечить грипп, может начаться ОРВИ

Грипп часто путают с другими респираторными заболеваниями. К примеру, аденовирусная, реовирусная, риновирусная инфекции либо парагрипп.

К лечению гриппа необходимо отнестись ответственно и довести его до конца.

Когда повторно поднялась температура?

Если повторно заболели ОРВИ, вследствие чего возобновился воспалительный процесс в организме, то проблема будет в следующем: вирусы привыкнут к лекарственным препаратам, и они перестанут действовать.

Если ребёнок повторно заболел ОРВИ, у взрослых сразу же возникает вопрос, что при этом делать? В таком случае схема лечения предыдущего лечения должна быть другой, но в неё обязательно должно входить:

  • Обильное питьё в виде компота, минералки, воды, отвара ромашки, кефира. Пить нужно небольшими глотками каждые четверть часа. При этом жидкость усваивается лучше. Первым признаком того, что жидкости в организме достаточно – ребёнок часто бегает в туалет.
  • Если температура не превышает 39 градусов – её лучше не сбивать.
  • Температура выше 39 градусов – кожу обтирают чуть тёплой водичкой без добавления уксуса либо водки. Обтирают каждые 15 минут, чтобы хорошо сбить температуру. Если данный способ не помогает, то дают медикаментозное средство либо вводят специальные свечи. Температура может держаться 5 дней и это нормально, но при этом она должна снижаться. Ребёнок с температурой, которая держится более трёх суток, должен быть под контролем врача.
  • Препараты, в которые входит антибиотик, не назначаются врачом и вредны для организма.
  • Противовирусный препарат педиатр назначает в тех случаях, когда ребёнок часто болеет.
  • Во время кашля нужно пить отхаркивающие препараты, которые выводят из организма вредные вещества(мокроту), а не блокируют ее.

Советуем также:   Что делать, если заболел гриппом после химиотерапии

Профилактические меры

Чтобы не заболеть повторно, в первую очередь нужно избегать контакта с больными. Респираторная маска будет наилучшим средством защиты в общественных местах. Укреплять иммунитет необходимо.

Вакцинация позволяет избежать осложнений

Самыми эффективными мерами профилактики являются:

  • своевременное вакцинирование;
  • прием медикаментов и витаминов;
  • укрепление защитных свойств организма путём закаливания.

Вакцинацию относят к специфическим видам профилактики. Эффективна она во время эпидемии. Проводят вакцинацию с октября по ноябрь. Вакцину делают в специальных прививочных центрах.

Вакцину необходимо каждый год менять, так как тип вируса меняется.

Вакцинация противопоказана:

  • детям до 6 месяцев;
  • людям с аллергической реакцией на куриный белок.

Медикаменты, которые назначают в качестве профилактики, имеют в своем составе вещества растительного происхождения, которые укрепляют иммунную систему организма.

Неспецифический метод профилактики включает следующие методы. Среди них такие:

  • проветривать помещение;
  • соблюдение личной гигиены;
  • реже не находиться в общественных местах;
  • одежда должна соответствовать погоде.

Осложнения после перенесенной болезни

Можно ли заболеть гриппом сразу после выздоровления и получить осложнения? Это вполне возможно, поэтому лечение должно быть составлено грамотно. Осложнения могут серьёзно навредить здоровью.

Ангина может быть одним из осложнений

Когда организм ослаблен, то не в состоянии бороться с микробами, которые могут спровоцировать осложнения и вызвать:

  • ангину;
  • синусит;
  • пневмонию;
  • бронхит;
  • отит.

Данные виды недугов требуют к себе особого внимания и своевременного обращения к врачу за помощью.

Какие делать выводы?

В течение всей своей жизни человек может много раз переболеть ОРВИ. Для того, чтобы его количество свести к минимуму, нужно укреплять иммунитет с раннего возраста.

Если укреплять иммунитет ребенка, уменьшается вероятность его заболевания

Основная задача взрослых – уберечь ребенка от вирусных инфекций путём профилактических методов или быстро и эффективно справиться с недугом.

Источник: http://GrippTips.ru/vosstanovitelnyiy-protsess/mozhno-li-zarazitsya-orvi-povtorno.html

Все о медицине

Орви повторное через неделю

Никто не хочет иметь дело с простудой, поскольку кашель, чиханье, озноб и головные боли каждому усложняют жизнь. К сожалению, вы не сможете полностью избежать простудного заболевания, так как есть много респираторных вирусов, циркулирующих вокруг.

Что еще хуже, так это то, что когда вы только что поправились после простуды, а она снова возвращается! Тогда вы удивляетесь, действительно ли возможно, что один и тот же штамм простудного вируса поражает вас не один раз? Возможно ли повторное заражение ОРВИ? Давайте узнаем сейчас!

Можете ли вы поймать одну и ту же ОРВИ?

Простой ответ — нет. Как правило, невозможно заразиться одним и тем же штаммом простудного вируса дважды, потому, что после однократного попадания этого типа инфекции в организм, развивается иммунитет.

Ваше тело вырабатывает антитела, чтобы обезвредить инфекцию, и эти антитела защищают вас от повторного заражения тем же вирусом. Даже если вы снова заразитесь одним и тем же вирусом, инфекция протекает без выраженных симптомов, скрыто.

Повторное заражение ОРВИ не вызывает заболевания.

Однако имейте в виду, что существует огромное количество разных типов респираторных вирусов. Поэтому невозможно сказать, были ли вы уже инфицированы подобной инфекцией в прошлом.

То же самое относится и к другим вирусам, например, вызывающим грипп и гастроэнтерит. Вирус гриппа обладает высокой способностью к мутации, поэтому иммунитет против вашего прошлогоднего гриппа может быть не эффективен в этом году.

Повторное заражение ОРВИ с развитием заболевания может быть вызвано только другим штаммом вирусов.

Как предотвратить повторное заболевание ОРВИ?

Можете ли вы дважды простудиться? Вы уже знаете ответ. Тем не менее, важно научиться тому, как предотвращать простуду и избавить себя от множества неприятностей. Вот некоторые профилактические меры:

  1. Очень важен полноценный ночной сон. Оценка качества сна важна для поддержания здоровой иммунной системы. Исследования показывают, что лишение сна может нарушить работу Т-клеток и увеличить воспаление в организме. Это влияет на вашу способность бороться с гриппом и простудой.
  2. Включите больше растительной пищи в свой рацион.

    Употребление овощей, фруктов и цельного зерна даст вам антиоксиданты, которые помогут восстановить повреждение клеток и повысить иммунную систему.

  3. Научитесь управлять стрессом. Долгосрочный стресс может привести к множеству проблем.

    Это вызывает накопление стрессовых гормонов в вашем организме, что влияет на производство белых кровяных клеток и ослабляет вашу иммунную систему с течением времени, что вредит способности вашего организма бороться с инфекциями.

  4. Пейте много жидкости. Сохранение гидратации вашего тела важно для предотвращения распространенных инфекций.

    Вы можете пить горячий чай, суп и другие парные жидкости, если у вас уже есть боль в горле.

Другие часто задаваемые вопросы о простуде

  1. Как вы заражаетесь обычными холодными вирусами?

В отличие от того, что люди думают, вы не простудитесь только из-за работы при холодной температуре. У вас могут быть другие проблемы, такие как обморожение, но холод не всегда обусловлен холодной погодой. Вы можете заразиться, хотя, если ваш знакомый, который уже инфицирован, чихает на снежке и бросает его в лицо.

Точно так же кто-то, кто заражен, может чихать его / ее руку, а затем переносить эти микробы на любую поверхность, к которой они прикасаются. Вы простудитесь, если коснетесь той же поверхности.

Причина, почему вы более восприимчивы к простуде зимой, состоит в том, что капли от кашля или чихания могут легко передвигаться в холодный день, чем на влажном. Имейте в виду, что вирусы могут долго оставаться на поверхностях, таких как дверные ручки, телефоны, лифты и т. Д.

, Поэтому использование дезинфицирующих средств может помочь предотвратить распространение простуды.

  1. Сколько времени требуется для полного восстановления?

Как правило, вы начинаете чувствовать себя лучше через несколько дней и в основном возвращаетесь примерно через семь дней. Это может занять больше времени, если ваш холод вызван несколькими ошибками.

Если это длится дольше, и вы замечаете другие симптомы, такие как боль в лице, ухудшение кашля или лихорадка, это может указывать на более серьезную проблему.

Кроме того, обратитесь к врачу, если у вас есть лихорадка и боль в горле, которые не улучшаются после трех дней.

  1. Может ли общественный транспорт сделать вас больным?

Да, это очень возможно, особенно если кто-то из больных пассажиров сидит на расстоянии менее 2 метров от вашего места. Инфицированный человек часто кашляет и чихает, распространяя микробы в воздухе, и вы можете заразиться, если вы будете вдыхать инфицированный воздух.

  1. Можете ли вы тренироваться, когда вам холодно?

Прежде чем упражняться на холоде, вы должны сделать «проверку шеи». Это означает, что вы должны проверить, где ваши симптомы. Вы можете справиться, если ваши симптомы выше шеи — у вас могут быть головная боль, душный нос или даже слабое воспаление горла. Избегайте тренировки, если ваши симптомы ниже шеи, и у вас есть лихорадка, кашель, озноб или боли в теле.

  1. Можно ли заболеть ОРВИ после выхода на улицу с влажными волосами зимой?

Имейте в виду, что воздействие холодных температур не является причиной того, что вы заболели; на самом деле, вы заболеваете, когда подвергаетесь инфекции.

Тем не менее, вы с большей вероятностью можете заразиться инфекцией зимой. Это связано с тем, что при низкой температуре организм тратит много энергии на обогрев и иммунная система не может полностью защитить.

Поэтому, лучше сначала высушить волосы, избежав переохлаждения, а затем выйти на холод.

Прочитайте еще:

Источник: http://lekar-n.com/immunologiya/vozmozhno-li-povtornoe-zarazhenie-orvi

Частые ОРВИ у взрослых — причины

Орви повторное через неделю

Частые ОРВИ у взрослых, причины появления которых описаны ниже, следует лечить на раннем этапе развития, обратившись для этого к терапевту. Острая респираторная вирусная инфекция может возникнуть из-за ослабления иммунных свойств организма, контакта с зараженным человеком и других провоцирующих факторов.

Возможен ли рецидив ОРВИ?

Многие люди интересуются, можно ли повторно заболеть ОРВИ сразу после выздоровления. Отвечая на вопрос, можно ли заразиться ОРВИ повторно, стоит отметить, что при полном излечении болезни появление рецидива того же штамма инфекции невозможно.

Это можно объяснить выработкой антител иммунной системой человека, поэтому при повторном заражении организм сможет сразу побороть заболевание без проявлений болезненной симптоматики.

Вторичное инфицирование может произойти только при попадании в организм человека другого типа вируса.

Однако следует учитывать, что существует множество различных типов возбудителей острой вирусной респираторной инфекции.

Поэтому больной, который недавно был инфицирован одним из штаммов, через некоторое время сможет заразиться снова, но другим видом инфекции. Невозможно с уверенностью сказать, был ли заражен человек в прошлом тем или иным вирусом.

Вирус гриппа способен мутировать, поэтому защитные свойства человека, которые смогли побороть патогенные тела в прошлом году, могут не справиться с ними снова.

Что делать при повторном заражении ОРВИ?

На приеме у врача больной может поинтересоваться у него, можно ли два раза подряд заболеть ОРВИ и какие действия при этом предпринять.

Отвечая на вопрос, что делать при повторном заражении острой респираторной вирусной инфекцией, можно отметить, что человек, вторично заболевший ОРВИ, в результате чего снова возникло воспаление в организме, может столкнуться с некоторыми трудностями в лечении.

Так как возможно привыкание вируса к определенным медикаментам, которые станут бесполезны для купирования воспалительного процесса. В данном случае схему терапии нужно изменить, что должен делать только врач. Не стоит заниматься самолечением, иначе может ухудшиться состояние, возникнуть осложнения.

Лечение острой респираторной вирусной инфекции при повторном заражении должно включать:

  1. Употребление большого количества жидкости. Это может быть обычная или минеральная вода, компот, кефир, травяной чай. Напиток следует пить маленькими глотками каждые 15 мин., что способствует лучшему усвоению жидкости. Первый признак достаточного водного баланса в организме – частые мочеиспускания.
  2. Не стоит сбивать температурные показатели, не превышающие 38° – 38,5°. При ОРВИ повышенная температура тела может не спадать на протяжении пяти суток, что считается нормой.
  3. Врач, как правило, выписывает противовирусные лекарственные препараты.
  4. При необходимости доктор может назначить антибиотические средства. Однако они эффективны лишь при борьбе с патогенными бактериями. Для лечения вирусных болезней они бесполезны.

Кроме того, для терапии ОРВИ используются медикаменты, направленные на снятие болезненности в области горла, а также муколитические препараты для устранения кашля, стимулирующие выведение мокроты из путей дыхания.

Как предотвратить рецидив ОРВИ?

Чтобы предупредить постоянные ОРВИ у взрослого, врачи настоятельно рекомендуют соблюдать профилактические меры:

  1. Хорошо высыпаться. Это очень важно для поддержания защитных качеств организма. Научные исследования свидетельствуют о нарушении деятельности T-клеток и повышении риска развития воспалительных процессов при недосыпе. Вследствие чего могут развиваться частые ОРВИ.
  2. Преобладание в рационе растительной пищи также положительно влияет на состояние здоровья. Овощи, цельное зерно, фрукты обладают антиоксидантным действием, что способствует укреплению иммунитета, восстановлению клеток.
  3. Избегание стрессовых ситуаций. Хроническое напряжение, нестабильность психоэмоционального состояния провоцирует скопление гормонов стресса в организме, которые способствуют активации белых кровяных клеток. Вследствие этого происходит ослабление иммунной системы, повышается вероятность инфицирования.
  4. Контролировать свой питьевой режим. Для предупреждения развития болезни очень важно употреблять жидкость в больших объемах. При появлении болезненных ощущений в области горла можно пить травяной чай, компоты, кушать супы.
  5. Проводить закаливающие процедуры. Начать следует с обтирания тела полотенцем, смоченным прохладной водой.

При соблюдении несложных правил можно надолго забыть о болезни, предотвращая рецидив ОРВИ.

Источник: https://bezgrippa.com/orvi/chastye-orvi-u-vzroslyx-prichiny/

Как вылечить ОРВИ за 2 дня и что делать, если коллега заболел: глупые, но важные вопросы о простуде

Орви повторное через неделю

Врач-терапевт и автор популярного медицинского блога Филипп Кузьменко в подробном ликбезе отвечает на самые распространенные вопросы об ОРВИ: на какие лекарства стоит тратить деньги, а про какие лучше забыть, что делать, если на вас чихнули в автобусе и кому нужно носить маски — больным людям или здоровым.

Простуда и ОРВИ (то есть острая респираторная вирусная инфекция) – это одно и тоже. Западные коллеги часто называют её синдромом или симптомокомплексом, который включает в себя сочетание (в разных комбинациях) таких симптомов как: заложенность носа с выделениями из него слизи, кашель, боли в горле, головная боль и общая интоксикация (повышение температуры, недомогание).

Сколько в норме можно простывать?

Количество эпизодов у детей во всём мире колеблется от 6 до 8 в год, у взрослых 2-4, но может быть и чаще. В том случае, если заболевание заканчивается без присоединения бактериальной инфекции (доказанной анализами крови и осмотром врача), то беспокоится не о чем.

Простуду вызывают вирусы. Еще раз: вирусы, не бактерии! И этих вирусов очень много. Катастрофически много, более 200 типов вирусов могут вызвать ОРВИ. В 50% случаев возбудителем являются риновирусы (которых насчитывается более 100 типов!). Но помимо них есть еще коронавирусы, аденовирусы, энтеровирусы, вирусы гриппа и парагриппа.

Инфицирование этими вирусами (даже вирусом гриппа) достаточно часто протекает под маской типичной простуды, и симптомы настолько похожи, что отличить их от ОРВИ, вызванного классическим риновирусом, просто невозможно. Да это и не имеет смысла, так как в большинстве случаев инфицирование заканчивается выздоровлением без осложнений.

ОРВИ передается двумя основными способами. Во-первых, контактным, то есть через руки. Вирус может оставаться активным на руках спустя 2 часа после рукопожатия с инфицированным простудой человеком, так что будьте начеку. Также не стоит хвататься за предметы, которые трогал зараженный, так как вирус прекрасно живёт и на них.

Те, кто уповает на антибактериальные гели для рук, могут быть разочарованы — они вас не спасут. Что в общем очевидно: ведь они против бактерий, а не вирусов. И натирая руки антисептиком, вы попросту размазываете по ним вирусы, которые не перестают от этого быть заразным.

Куда лучше — это адекватное и частое мытье рук с обычным мылом.

Во-вторых, ОРВИ передается воздушно капельным путем. Прокатились в общественном транспорте с разносчиком – получите, распишитесь. Так что если вы уже заболели и не хотите заразить других, надевайте хирургическую маску (и не забывайте ее менять почаще). Она уменьшит распространение вируса вокруг вас. А вот здоровым людям для защиты от источника инфицирования маска не поможет, увы.

Кстати, результаты многочисленных исследований показали, что первый путь передачи ОРВИ, то есть через руки, гораздо надежнее. Шансы подцепить простуду, если кто-нибудь рядом с вами чихнул, значительно меньше, чем если вы будете трогать своё лицо немытыми руками. Например, после посещения общественных мест, где возможно произошёл контакт с зараженным предметом и т. п. 

Исследования показали, что наибольшую опасность человек представляет на второй-третий день после появления первых симптомов заболевания. И может оставаться заразным до двух недель после перенесённого заболевания – теперь понятно, откуда берутся эпидемии ОРВИ?

Мой коллега простыл. Что мне делать?

Для начала попросите его все же взять больничный и отлежаться несколько дней дома, чтобы не допустить эпидемии в вашем офисе. Хорошо, когда в коллективе заведено, что ОРВИ — это повод не приходить на работу.

Если на больничный коллега не выходит, то тактично предложите ему надеть маску и менять её каждые 3 часа. Такая мера не гарантирует того, что вы не заразитесь, но может помочь ограничить распространение вируса.

И держитесь от больного подальше: никаких рукопожатий и прикосновений к его вещам, так как они тоже становятся источником распространения вируса. Если уж и взяли что-то с его стола, не трогайте после этого свое лицо и сразу помойте руки.

До появления первых симптомов сложно говорить о том, произошло заражение или нет. Так что придя домой, спокойно занимайтесь своими делами и по возможности ложитесь спать раньше. Каких-то мер по уничтожению уже попавшего в организм вируса нет. Так что вся надежда на ваш иммунитет.

Обычно через 24-72 часа после заражения. Именно столько обычно протекает инкубационный период, хотя он может сократиться и до 10-12 часов. Продолжительность болезни, как правило, составляет 3-10 дней, но может быть и больше, в зависимости от состояния пациента. Например, у курильщиков, на 25% чаще, чем у некурящих людей период ОРВИ растягивается до двух недель.

Какие симптомы у простуды?

Это все хорошо знают: заложенность носа и слизетечение из него (чаще всего именно с этого всё и начинается), далее присоединяются боли в горле и кашель.

Достаточно часто всё это протекает под соусом из вялости, слабости, недомогания, головных болей и повышения температуры тела.

Комбинации симптомов очень вариабельны и зависят от возраста человека, состоянии иммунной системы, наличия хронических заболеваний и прочего.

В подавляющем большинстве случаев ставится клинический диагноз, то есть просто на основании симптомов и состояния, которые в данный момент наблюдаюся у пациента. При классических симптомах простуды никакие мазки, посевы из носа, анализы крови, рентген или компьютерная томография не нужны.

Как протекает заболевание?

В подавляющем большинстве случаев заболевание проходит без лечения (да да, вы не ослышались, а все эти таблетки которые вы купили – доказывают эффективность маркетинга) и заканчивается полным выздоровлением без осложнений. Если у вас нет каких-то тяжёлых, серьёзных и необычных симптомов, то ничего кроме покоя и обильного питья на 3-5 дней вам не требуется.

После истечения этого времени, если вам становится значительно лучше, скорее всего буря миновала и всё скоро закончится. Если нет, то это повод повторно (или первично) увидеть врача, чтобы убедиться, что не начинаются осложнения. Под осложнениями подразумевается присоединение бактериальной инфекции, например бактериальный синусит, фарингит (она же ангина), отит и т.п.

Под лечением простуды подразумевается лишь облегчение симптомов.

У нас пока что нет препаратов, которые бы уничтожали вирус (я имею ввиду те препараты, которые реально работают, а не те, которые дают пустые обещания).

Более того, приём противовирусных средств, купленных в аптеке, может быть даже опасен. Почему? Посмотрите запись моего прямого эфира с врачом ученым-иммунологом, которая работает в Институте Пастера (Париж).

Отдыхайте. Самое главное – не переносить болезнь на ногах. Скорее всего ваша иммунная система справится с патогеном, но только в том случае, если вы не будете ей в этом мешать. Не геройствуйте: лучше взять больничный и пролежать 5 дней, чем не брать – и слечь потом с пневмонией на месяц.

Много пейте. Вливать в себя воду вёдрами не нужно, но обильное питье точно вам не повредит. Пить можно всё (чаи, морсы, куриные бульоны) – что вам больше нравится, то и выбирайте.

Анальгетики или нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Для снижение температуры тела и уменьшения головных болей, болей в мышцах и суставах и т.д.

Кстати, когда раздумываете над тем, принять НПВС или нет, то ориентируйтесь не на градусник, а на свои субъективные ощущения. Если очень плохо, а температура 37,1 или вообще в норме – примите и не мучайтесь.

Если 38, а вы отлично себя чувствуете, можно не заморачиваться.

Если мучает кашель, принимайте противокашлевые препараты.

Ни в одной западной рекомендации нет никакого упоминания о необходимости применения сиропов, которые якобы переводят сухой кашель во влажный, помогают отхаркивать мокроту и прочее.

Однако Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) все же рекомендует принимать бесспиртовые сиропы на основе трав, если вам от них становится легче. Вреда от них нет, а если вам кажется, что они помогают вам бороться с кашлем, то почему бы и нет.

При кашле, который мешает вам жить или спать, американцы рекомендуют принимать декстрометорфан. Но при этом сами говорят, что не до конца уверены в его эффективности. У нас этот препарат сложно найти в аптеках, поэтому в качестве альтернативы можно использовать бутамират. В руководствах его нет, но по опыту могу сказать, что он действительно облегчает состояние пациентов.

Если вы мучаетесь от заложенного носа и соплей, то вам могут помочь деконгестанты (то есть сосудосуживающие препараты).

Они пробивают нос и позволяют дышать, но будьте осторожны: их можно принимать не более 3 дней, иначе развивается привыкание. Ещё могут помочь спреи на основе ипратропия бромида. Они уменьшают чихание и слизетечение.

Можно промывать нос солевыми растворами. Доказательств их эффективности не так много, но все же они есть.

Антибиотики. Эти препараты не должны назначаться при простуде, единственным показанием для них является доказанная бактериальная инфекция. Никаких «для профилактики» и «чтобы не было осложнений».

Интраназальные глюкокортикоиды. При простуде они не нужны. ЛОРам, которые их назначают, посмотрите результаты исследований.

Витамин С – извини, но ты бесполезен. Витамин D – туда же. И…увлажнители. Простите, но похоже вы тоже не приносите пользы.

Никакие травы, поливитамины, минеральные комплексы или правильное питание не показали своей эффективности для предотвращения простуды.

Никакие препараты для поднятия иммунитета вообще даже не упоминаются в зарубежной литературе по причине своей вредоносности и абсолютной бесполезности. Более того, приём некоторых «иммуномодуляторов», которые продаются на российском рынке может быть даже опасен.

 Доказанным способом уменьшить риски заболеть является только мытьё рук, особенно у детей – так что приучайте их к этой процедуре!

На этом всё друзья, берегите себя!

Источник: http://www.sobaka.ru/health/health/81159

Журнал Врача
Добавить комментарий